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摆脱失恋痛苦的方法

女性健康网| 发布日期:2017-04-29 15:32

女人与生俱来的感性,使得女人在面临情感问题的时候总是智商为0:恋爱前会对恋情充满期待、恋爱后对恋情全身心投入,分手后会痛苦得难以自拔……

在分手后,女生总是会痛苦上好一阵子,每天哀愁度日、哭了又睡睡了又哭。其实人生还有很长的路要走,千万不要在失恋跟前停滞不前。 

女生失恋后很痛苦怎么办

步:清除他的物品和回忆

1.清除他的痕迹

把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来,会让你回忆过往的东西通通丢掉,免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方,以免触景伤情,让你情绪低落。

2.做出不在乎的样子

虽然不可能真正不在乎,但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。可以这样想:“他都不在乎了,我为什麽要在乎”或是“对付负心人的佳办法就是让自己活得好好地”;或是“你要看我难过痛苦,我偏不让你称心如意”,这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

3.不死缠烂打

失恋时,为了挽回局势,尽大部分人都会有找对方好好谈谈的冲动。这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,赶紧走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,对对方所造成的震撼与吸引力愈大。

不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错(人都会犯错),虽然我有缺点(人都有缺点),但我还有自己的尊严,我要维持自己的尊严,向前看、向前走!

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