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香椿芽孕妇可以吃吗 怀孕3个月以上能吃香椿吗

女性健康网| 发布日期:2018-02-07 11:13

每年的春天,大地上万物复苏,不少植物都长出新绿的嫩芽。在这些嫩芽之中,有一种叫做香椿树的的嫩芽是可以食用的,是独属于这个时节的野味。

众所周知,香椿芽是一种发物,很多病人都不能吃的,作为特殊人群的孕妇更加要注意才行。那孕妇可以吃香椿芽吗?一起来详细地了解了解吧。

香椿芽孕妇可以吃吗

春芽是一种非常天然的健康野味蔬菜,里面含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质,具备清热解毒、健胃理气的作用,孕妇是可以吃香椿芽的。但需要注意的是,孕妇因为情况不一样,所以需要慎吃春芽。

怀孕前三个月的孕妇,因为胎儿情况不稳定,而香椿芽性凉,所以好不要吃,不然可能会导致流产。一般已经满3个月的孕妇,胎儿的情况稳定,而且食欲也非常好,在确认不过敏的前提下是可以吃的。

孕妇吃香椿注意事项

1.孕妇吃的香椿芽好是家人去乡下摘的,确认是无农药的天然食物。

2.香椿芽可以直接切碎了凉拌吃,但是孕妇吃的时候应该全部烹饪熟了再吃。即使是想凉拌,也应该用开水烫过吃,这样可以减少香椿芽里硝酸盐的含量

3.孕妇吃香椿芽不能多吃,因为香椿芽性寒凉,吃多了伤身,可能会导致拉肚子。

以上就是小编向大家介绍的孕妇吃香椿芽的相关常识,大家平时生活中应该多多留意饮食方面,给自己和宝宝一个健康的身体条件,让疾病远离你的生活。

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